一档运动少年励志成长类节目，从全国各大中高校、体育赛场上选拔出60位篮球少年，他们将在校园集结，通过集体生活，以赛代练，最终将有10人成为夏季冠军。

随着科技的高速发展，意识沉浸式游戏《纪元》在全球大受欢迎，全意识接入的游戏体验和有自主思维的NPC让玩家仿佛置身一个“真实的玄幻世界”。　　以游戏代练作为生计的施嘉杰和肖雷两人，意外的收到了《纪元》